Infografis
Selain itu, sebagai sumber protein yang kaya, ayam dapat dikonsumsi dua hingga tiga kali seminggu setelah vaksinasi.
4. Buah-buahan dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan, mineral, dan vitamin yang membantu memperkuat kekebalan.
5. Kunyit
Kunyit kaya akan kurkumin yang baik untuk kesehatan dan membantu mencegah stres pada manusia, termasuk stres sebelum atau sesudah vaksinasi. Minum susu kunyit dapat mengurangi stres mereka dan membantu meningkatkan kekebalan.
Selain makanan, penderita diabetes yang baru saja divaksinasi harus memastikan bahwa mereka terhidrasi dengan baik. Mereka harus mengonsumsi banyak cairan dan jus buah segar untuk menghindari efek samping umum dari vaksin Covid-19 seperti demam, nyeri di lengan, lemas, dan nyeri sendi.
Jika seseorang mengalami demam atau sakit parah, mereka dapat memeriksakan diri ke dokter dan minum obat seperti yang disarankan oleh dokter untuk meredakan gejala.
