Infografis
Suara.com - Beberapa zodiak hari ini mungkin tengah mengalami hal yang emosional. Daripada kamu mengalihkannya pada hal negatif, gunakan energi tersebut untuk kesehatanmu.
Untuk itu, mulailah membaca zodiak kesehatan hari ini Rabu, 4 Agustus 2021 agar semua berjalan sesuai yang kamu inginkan, sehingga kamu tak terjebak dalam masalah yang lebih besar. Berikut yang bisa kamu baca seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Buat dirimu nyaman saat berada di rumah, karena di sanalah kemungkinan kamu akan menghabiskan sebagian malammu minggu ini. Untuk itu, kamu perlu menjaga diri sendiri dengan mendapatkan banyak olahraga dan istirahat yang sehat. Latihan aerobik akan membantumu tetap positif.
Taurus
Energi langit hari ini membuat kita semua mencari keseimbangan secara mendalam. Nah, inilah mengapa kamu harus mencoba yoga. Keluar dari pintu rumahmu dan duduk di lantai studio yoga, jika memungkinkan, atau temukan kelas virtual. Latihan teratur akan sangat membantumu.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 1 Agustus 2021: Taurus, Lakukan Pernapasan Dalam
Gemini
Tetap membumi selama beberapa hari ke depan melalui jalan kaki, lari, yoga dan segala bentuk latihan yang melibatkan tanah. Fokus pada hal yang sehat di kehidupan batinmu akan membantumu menjembatani kesenjangan antara suasana hati sensitif dan kenyataan.
Cancer
Pusatkan dirimu dan semua wawasanmu dengan latihan olahraga teratur. Untuk itulah yoga sangat dianjurkan untukmu. Semakin banyak kamu melakukannya, akan semakin besar pula manfaatnya. Fokuslah pada pernapasan dan terhubung ke energi positif.
Leo
Akan sangat bermanfaat bagimu untuk melakukan beberapa latihan yang bisa memperluas paru-paru dengan udara. Salah satunya adalah berenang. Dengan melakukan latihan ini, kamu akan menyadari bahwa kamu memang dapat mencapai keseimbangan.
Virgo
Suasana surgawi hari ini membangkitkan sifat berapi-apimu. Untuk itulah, sebaiknya kamu menyibukkan diri gym atau berlari di jalan setapak. Konfigurasi planet juga menyarankanmu untuk menjaga variasi dari aktivitas fisik yang kamu lakukan.
Manfaatkanlah energi tinggi sebaik-baiknya.
Libra
Jika kamu memperhatikan kesehatan Anda dengan serius, kamu akan tahu bahwa setiap keputusan yang kamu buat sepanjang hari berkaitan dengan kesehatan. Jadi, jika temanmu ingin bertemu untuk minum kopi dan mengobrol, lakukan saja, tetapi pesan teh herbal jika kamu mencoba meminimalkan asupan kafein.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Sabtu 31 Juli 2021: Taurus Napasmu Pendek, Latih Kesehatan Paru Yuk!
Scorpio
Hal yang baik tentang penyelarasan planet hari ini adalah membuatmu tetap fokus pada kebutuhan fisikmu. Dengan rentang perhatianmu seperti apa adanya, kanj akan mendapat manfaat luar biasa dari jadwal olahraga yang teratur. Aspek ini juga membantumu fokus pada apa yang kamu butuhkan setiap hari.
Sagitarius
Mungkin ada banyak yang ingin kamu tangani di ranah emosional hari ini. Cobalah menjadikan urgensi ini sesuatu yang dapat kamu manfaatkan, jadi terapkanlah pada kesehatanmu. Kesehatan adalah sesuatu yang harus kita anggap "mendesak" di zaman sekarang ini.
Capricorn
Pastikan untuk berolahraga terus-menerus minggu ini dan ambil napas dalam-dalam. Sirkulasi darah dan stimulasi saraf akan membantumu tetap terpusat. Dengan begini, kamu akan membuat tubuhmu terhubung kembali dengan perasaan dan keinginannya.
Aquarius
Majulah dengan kebiasaan sehatmu minggu ini. Prioritasnya adalah makan makanan yang seimbang, jadi kurangi roti dan ingat kamu tidak boleh minum terlalu banyak air. Bahkan, puasa ringan akan sangat meningkatkan energimu. Cobalah untuk makan ringan dan singkirkan karbohidrat dan produk susu setiap hari selama lima hari.
Pisces
Kamu akan merasa benar-benar terangkat dengan melakukan kelas yoga reguler, di mana tubuhmu akan diregangkan dan diperkuat sementara paru-parumu mengembang dan menghasilkan aliran darah bersih ke seluruh tubuh. Ingatlah untuk selalu minum air putih sebelum dan sesudah latihan untuk membantu tubuh membuang racun.
