Infografis
Sagitarius
Baik itu diet atau rutinitas olahraga, penting untuk menciptakan hubungan dengan diri sendiri yang mendorong dan membawa kegembiraan untuk dirimu agar tetap sehat. Jika kamj lebih suka bersama orang lain, daftarlah untuk kelas memasak bergizi online atau bergabunglah dengan obrolan virtual tentang olahraga.
Capricorn
Pertahankan diri dengan menjaga variasi dalam dietmu. Ada banyak sayuran indah di musim yang penuh nutrisi yang dapat dibuat menjadi sup. Ada juga ritual kesehatan seperti sauna atau mandi air panas yang bisa membuatmu merasa istimewa. Tetap aktif dalam pencarianmu untuk hal sehat baru untuk dinikmati.
Aquarius
Jika kamu mendapati diri melamun tentang kesehatan dan kebugaran, cobalah untuk fokus pada tujuan tertentu. Kamu dapat menuliskan tujuanmu dan dari sana membangun rencana yang realistis untuk sampai ke sana. Tindakan seperti ini menciptakan momentum yang dapat mendorongmu untuk terus maju.
Pisces
Tidak ada alasan mengapa kamu tidak dapat mencapai tujuan kesehatanmu. Kamu bisa menjadi seseorang seperti yang kamu inginkan. Satu-satunya persyaratan adalah kamu harus menganggap dan melakukannya dengan serius dan mendedikasikan dirimu ke hal tersebut sepenuhnya.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Selasa 27 Juli 2021: Kuatkan Kualitas Paru dengan Berenang, Cancer!
