Infografis
Suara.com - Gejala hidung tersumbat bisa disebabkan karena infeksi virus, flu, pilek, sinusitis, dan alergi. Meski dapat sembuh dengan sendirinya namun hidung tersumbat membuat tidak nyaman. Makanya, Anda butuh obat hidung tersumbat yang alami.
Apa saja obat hidung tersumbat alami yang mudah didapatkan di rumah? Simak artikel ini.
1. Uap Air Hangat
Obat hidung tersumbat alami yang pertama adalah uap air hangat. Saluran pernapasan yang kering dan tersumbat dapat dilembapkan dengan bantuan uap hangat. dikutip dari Patient, orang dewasa dapat menghirup uap hangat dari air panas yang diletakkan dalam mangkuk atau baskom kecil.
Teteskan sedikit minyak kayu putih untuk membuat saluran pernapasan semakin nyaman. Hirup uap hangat selama kurang lebih 10 menit atau hingga saluran pernapasan lega.
Sedangkan metode aman dalam menghirup uap hangat untuk anak-anak yakni memilih fasilitas pemanas air yang ada di kamar mandi. Caranya mudah dengan menyalakan kran air panas, temani anak duduk di kamar mandi selama kurang lebih 10 menit sambil menghirup uap hangat yang dihasilkan.
Obat alami hidung tersumbat berikutnya adalah menyemprotkan larutan garam atau saline water untuk membersihkan hidung. Nasal saline spray atau semprotan larutan garam tersedia di toko obat atau apotek.
Mencuci hidung dengan larutan garam tersebut secara teratur dapat membersihkan saluran pernapasan. Dengan cara melunakkan kotoran yang menyumbat hidung.
Baca Juga: Hidung Tersumbat akibat Virus Corona Covid-19, Lakukan 3 Cara Alami Ini!
3. Obat Gosok atau Balsem
