Atasi Sesak Napas Saat Isolasi Mandiri, Ini 7 Cara Senam Pernapasan untuk Pasien Covid-19

Rabu, 28 Juli 2021 | 07:40 WIB
Atasi Sesak Napas Saat Isolasi Mandiri, Ini 7 Cara Senam Pernapasan untuk Pasien Covid-19
Ilustrasi senam pernapasan. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Melakukan perubahan posisi tidur setiap dua jam sekali dengan miring ke kanan, terlentang dan miring kiri. Lakukan sebanyak 5 hingga 10 kali.

Itulah cara melakukan senam pernapasan untuk mengatasi sesak napas ketika menjalani isolasi mandiri. Jika sesak napas berlanjut, segera hubungi dokter.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI