Infografis
![Kacang mete [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/10/22/75735-kacang-mete.jpg)
Tak semua kolesterol buruk, sebab ada kolesterol yang nyatanya baik bagi kesehatan. High-density lipoprotein (HDL) adalah kolesterol baik yang bisa membantu menghilangkan kolesterol ekstra dan penumpukan plak di arteri.
Melansir dari Healthshot, kolesterol baik memfasilitasi transfer penumpukan plak ke jantung. Fungsi ini mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit terkait.
