Infografis
Suara.com - Penting untuk melihat ramalan zodiak kesehatan hari ini, Minggu (25/7/2021) karena mengingatkan untuk semakin memperhatikan kesehatan mental yang sedang sangat dibutuhkan di masa pembatasan sosial saat ini.
Beberapa zodiak juga nampaknya perlu untuk mengurangi gula olahan dan makanan pengawet karena akan mempengaruhi mood, dan berdampak pada kesehatan mental.
Lantas, penasaran apa kata zodiak tentang kesehatan Anda hari ini? Berikut ulasannya mengutip Horoscope.
1. Aries
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 Juli 2021: Teman Mungkin Tidak Tulus, Virgo Harus Hati-Hati
Jangan membandingkan hubungan orang lain dengan hubungan yang saat ini Anda miliki, karena Anda bukanlah orang lain. Hanya Anda yang mengerti tentang tubuh Anda yang sebenarnya. Misalnya tubuh merasa pegal, dan tegang maka coba buat lebih rileks dengan berolahraga.
2. Taurus
Hari ini Anda sedang sangat sensitif, padahal Anda tipe orang yang membutuhkan banyak perhatian, tapi Anda juga bukan tipe orang yang peka, aneh kan? Jadi cobalah latih kepekaan Anda dengan memperbaiki pola makan. Jangan pernah melewatkan waktu makan, mengonsumsi makanan seimbang dan bergizi, banyak minum air putih dan hindari gula olahan.
3. Gemini
Anda sangat berharap kerja keras Anda bisa dihargai, tapi mirisnya Anda kurang mendapat pengakuan, khususnya dari orang yang Anda kagumi. Tapi hal penting yang harus Anda lakukan adalah fokus pada diri sendiri, dengan merawat kesehatan tubuh. Jangan lupa istirahat, ya.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Minggu 18 Juli 2021: Aries Butuh Yoga untuk Keluarkan Energi Terpendam
4. Cancer
Sadar nggak sih, saat Anda melanggar rutinitas olahraga Anda, akan langsung terasa di tubuh Anda. Ini karena efeknya sangat berarti untuk tubuh Anda, jadi coba pertahankan pola hidup sehat. Tapi nampaknya Anda membutuhkan motivasi lebih deh.
5. Leo
Saran pertama dan yang paling utama adalah menghindari gula olahan. Sadar atau tidak gula olahan dan pengawet adalah penghalang Anda untuk punya hidup yang lebih bersemangat. Saran lainnya adalah Anda perlu menjaga jarak dari segala hal yang membuat Anda kesal.
6. Virgo
Hei, Anda nampaknya sudah siap mencoba hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Ingat, Anda wajib bertanggung jawab kepada keputusan yang sudah diambil, lengkap dengan konsekuensinya. Seperti misalnya Anda bertanggung jawab terhadap apa saja makanan dan minuman yang masuk ke tubuh Anda.
7. Libra
Sebagian besar perasaan dan emosi yang Anda rasakan sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Maka cobalah lebih membuka diri, dengan menerima saran dan masukan terkait pola hidup sehat agar di kemudian hari Anda lebih sehat dan lebih bugar.
8. Scorpio
Sesekali kita perlu mengecek kebiasaan tidur harian, bisa jadi mood dan penyakit yang Anda derita diakibatkan karena kebiasaan tidur yang kurang baik. Hari ini adalah waktu yang tepat untuk mengganti bantal dan seprai baru agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
9. Sagitarius
Terus merawat diri adalah cara terbaik untuk beradaptasi dengan lingkungan baru. Melakoni diet adalah metode pencegahan penyakit yang terbaik, senjata terbaik untuk melawan depresi, dan cara agar bisa tidur lebih nyenyak.
10. Capricorn
Tidak ada gunanya, menyia-yiakan skema yang tidak penting untuk Anda. Ketahuilah makanan sehat apa yang suka Anda makan, dan itu langkah pertama untuk memulai hidup sehat. Cari dan pilih olahraga apa yang bisa dilakukan untuk berkeringat, tapi jangan lupa tertawa ya.
11. Aquarius
Jika Anda berada di zona nyaman, maka pergilah ke dapur dan lihat apa yang bisa Anda buat yang bisa membuat tubuh lebih sehat. Meskipun hanya memasak satu kali seminggu, tapi Anda tetap bisa merasakan prosesnya yang menyenangkan.
12. Pisces
Anda sedang banyak tekanan, dari banyak pihak entah itu keluarga, sahabat atau bahkan kekasih. Setelah banyak berdebat, maka tenangkanlah diri Anda dengan bangun pagi dan berolahraga sebelum bekerja.
