Hari Anak Nasional, Ini 5 Kebiasaan Dasar untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anak

Jum'at, 23 Juli 2021 | 12:45 WIB
Hari Anak Nasional, Ini 5 Kebiasaan Dasar untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anak
Twibbon Hari Anak Nasional 2021. (Twibbonize)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Anda dapat menghindari ini dengan mendorong anak-anak Anda untuk melakukan latihan fisik (untuk membantu pertumbuhan fisik) dan permainan otak (untuk membantu pertumbuhan kognitif).

4. Mengembangkan hobi

Hobi memainkan peran penting dalam membentuk kepribadian orang. Dorong anak-anak Anda untuk mengeksplorasi pilihan mereka dan menemukan sesuatu yang benar-benar mereka sukai. Ini tidak harus sesuatu yang mewah, tetapi bisa membuat anak Anda bahagia.

Hobi juga dapat berdampak positif pada pikiran sehingga memudahkan anak Anda untuk optimis.

5. Tetap terhidrasi

Sangat penting untuk mengajari anak-anak Anda untuk mengembangkan kebiasaan minum air saat haus dan tidak meminum minuman main seprti soda atau minuman ringan sebagai penggantinya. 

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI