Infografis
Cancer
Ini adalah hari yang membuat dirimu merasa nyaman. Jika ada sesuatu di pikiran yang perlu disampaikan, mintalah seorang teman untuk mendengarkan.
Jika kamu merasa bahwa kamu membutuhkan lebih banyak latihan kardio daripada yang kamu dapatkan akhir-akhir ini, jadikan hari ini sebagai waktu yang tepat untuk menyeimbangkan energi tubuhmu.
Leo
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Kamis 22 Juli 2021: Scorpio, Banyak Minum Air Putih Punya Sejuta Manfaat!
Kamu mungkin merasa ekstra emosional hari ini. Tetaplah berpegang pada rutinitas kesehatan yang baik agar energi planet tidak menguasaimu.
Lakukan apa pun yang kamu bisa untuk meningkatkan sistem saraf dan kekebalan tubuh dengan memilih kegiatan yang damai daripada yang merangsang.
Virgo
Beri dirimu ruang yang kamu butuhkan untuk menjalani minggu yang baik dan sehat.
Pikirkan jenis olahraga apa yang akan kamu nikmati setiap hari, rencanakan setidaknya tiga kali makan yang kamu siapkan sendiri di rumah, serta jangan lupa beri dirimu satu jam untuk bersiap tidur.
Baca Juga: Gemar Yoga, 5 Potret Body Goals Ariel Tatum yang Jadi Idaman
Perencanaan semacam ini akan membantumu tetap tenang selama masa-masa sibuk.
