Infografis
Capricorn
Kamu mungkin merasa terkesan dengan kemampuan barumu hari ini. Pastikan untuk melakukan beberapa latihan aerobik untuk menyalurkan kemampuan terbaiu dari aspek ini. Kasih sayang dan perhatian yang tulus pada diri sendiri akan memancar dan menyentuh orang lain secara mendalam. Abaikan jalan pintas!
Aquarius
Kebiasaan kesehatan yang paling penting bagimu adalah tidur. Tidur memungkinkan organ-organ untuk beristirahat, sel-sel untuk beregenerasi, dan memberikan pikiranmh sadar akan kebutuhan istirahat. Jadikan kualitas tidur sebagai prioritas. Selain itu, berolahragalah yang cukup di siang hari agar Anda lelah menjelang tidur.
Pisces
Kebosanan dapat membuatmu menyerah pada latihan yang penting bagi kesehatanmu. Jadi coba kenali dirimu dengan beberapa bentuk latihan yang menurutmu menantang dan menyenangkan. Kamu akan mendapat manfaat dari variasi dalam rejimen olahragamu. Cobalah sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya tetapi selalu ingin dipelajari!
Baca Juga: Hits Health: 9 Gejala Corona, Penyebab Meninggal Dunia Saat Isolasi Mandiri
