Jaga Kesehatan Ginjal, Ini 5 Makanan yang Dianjurkan Dokter

Selasa, 20 Juli 2021 | 14:03 WIB
Jaga Kesehatan Ginjal, Ini 5 Makanan yang Dianjurkan Dokter
Ilustrasi kesehatan ginjal. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Nanas juga merupakan alternatif makanan dengan kalium rendah bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.

Capsicum

Capsicum kaya akan antioksidan. Selain itu, ia mengandung sejumlah besar Vitamin C.

Untuk menjaga ginjal dalam kondisi yang baik, capsicum harus dimasukkan dalam menu makanan seseorang.

Kembang kol

Kembang kol kaya akan vitamin C, folat, dan serat, membuat sumber nutrisi yang sehat yang membantu tubuh membersihkan racun.

Makan kembang kol dapat membantu menjaga ginjal tetap sehat karena tidak mengandung natrium, kalium atau fosfor tingkat tinggi dan dengan demikian mengurangi tekanan pada ginjal.

Bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan natrium, kalium, dan fosfor yang rendah, yang baik untuk penderita penyakit ginjal.

Baca Juga: Akibat Kelalaian, Rumah Sakit Ini Lakukan Transplantasi Ginjal ke Pasien yang Salah

Memasukkan bawang putih dalam menu makanan dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI