Zodiak Kesehatan Senin 19 Juli 2021: Virgo Harus Prioritaskan Makanan Bergizi

Libra
Latihan singkat dan intens lebih efektif, sehingga Anda dapat membakar kalori yang secara alami menumpuk sepanjang hari. Jauhi makanan berat seperti roti, susu, dan daging merah. Nikmati produk segar, sup, dan kacang polong untuk energi yang tidak akan memperlambat metabolisme Anda.

Scorpio
Berhati-hatilah untuk menepati janji pada diri sendiri untuk mendapatkan udara segar dan berolahraga. Lebih baik luangkan waktu untuk melakukan apa yang Anda tahu penting untuk kesehatan. Termasuk semua hal kecil seperti flossing sebelum Anda tidur.

Sagitarius
Anda tidak boleh mengabaikan diri sendiri demi orang lain. Beri diri Anda cukup waktu dan ruang untuk melakukan latihan yoga, lari, berbelanja untuk makan malam, atau kegiatan apapun yang perlu dilakukan untuk diri sendiri. Nikmati kebersamaan dengan orang lain, jika memungkinkan, tetapi hargai milik Anda sendiri.

Baca Juga: Zodiak Kesehatan Sabtu 17 Juli 2021: Cancer, Jangan Kebanyakan Santai!