Infografis
3. Lemon
Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi. Kedua zat ini mampu melawan peradangan, termasuk menjadi obat radang tenggorokan.
Lemon juga bisa meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi tubuh sehingga dapat menjaga selaput lendir tetap lembab.
Cobalah ramuan lemon dengan air hangat dan sedikit madu atau air garam untuk mendapatkan hasil maksimal.
4. Jahe
Jahe ternyata mengandung antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Beberapa penelitian laboratorium menemukan bahwa ekstrak jahe dapat bakteri dan virus tertentu penyebab penyakit pernapasan.
5. Kayu manis
Aromanya yang manis dan harum membuat kayu manis kerap ditambahkan dalam bumbu masakan. Kandungan antioksidannya cukup tinggi sehingga memiliki efek antibakteri.
Baca Juga: Kulit Bersisik Bisa Muncul karena Radang Tenggorokan? Ini Penjelasan Dokter
Untuk meringankan sakit tenggorokan, kayu manis bisa dicampur dengan berbagai minuman hangat.
