Infografis
Suara.com - Menjaga kesehatan akhir-akhir ini akan terasa menantang. Hal yang perlu kamu lakukan adalah konsisten dengan langkah apapun yang kamu pilih. Jangan remehkan manfaatnya.
Semuanya akan terasa membaik saat kamu mulai menjadikan ini sebagai rutinitas sehat sehari-hari. Bacalah zodiak kesehatan untuk memudahkanmu mencari yang paling tepat untuk dirimu hari seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Secara fisik, kamu mungkin menderita karena kurang olahraga atau makan berlebihan. Sedangkan secara emosional, kamu sebaiknya mengomunikasikan apa yang kamu rasakan kepada orang yang kamu cintai, sehingga kamu dapat yakin bahwa mereka mengerti maksudmu.
Taurus
Apakah kamu merasa ada terlalu banyak hal yang terjadi dalam hidup saat kamu mempertahankan gaya hidup sehat yang kamu inginkan? Pertama, jangan menilai diri sendiri. Mulailah dengan tempatmu berada hari ini dan mulai dari sini, tetapkan tujuan yang lembut dan realistis.
Gemini
Ini semua tentang membuang yang lama dan usang dan mencoba yang baru. Pertimbangkan metafora pernapasan, setiap hembusan napas adalah pembersihan, jadi tariklah napas panjang dan kuat, lalu isi kembali dengan udara segar.
Cancer
Baca Juga: COVID-19 Menggila, 23 Kelurahan di Kota tangerang Lockdown
Ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan pembersihan, hal yang harus benar-benar dilakukan setidaknya sekali atau dua kali setahun. Lihatlah tubuhmu dan mulai minum banyak air. Jika kamu mampu, cobalah untuk mempertahankan pembatasan diet ketat selama beberapa hari, dan hanya makan buah dan sayuran mentah.
