Infografis
Suara.com - Menjaga kesehatan akhir-akhir ini akan terasa menantang. Hal yang perlu kamu lakukan adalah konsisten dengan langkah apapun yang kamu pilih. Jangan remehkan manfaatnya.
Semuanya akan terasa membaik saat kamu mulai menjadikan ini sebagai rutinitas sehat sehari-hari. Bacalah zodiak kesehatan untuk memudahkanmu mencari yang paling tepat untuk dirimu hari seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Secara fisik, kamu mungkin menderita karena kurang olahraga atau makan berlebihan. Sedangkan secara emosional, kamu sebaiknya mengomunikasikan apa yang kamu rasakan kepada orang yang kamu cintai, sehingga kamu dapat yakin bahwa mereka mengerti maksudmu.
Baca Juga: COVID-19 Menggila, 23 Kelurahan di Kota tangerang Lockdown
Taurus
Apakah kamu merasa ada terlalu banyak hal yang terjadi dalam hidup saat kamu mempertahankan gaya hidup sehat yang kamu inginkan? Pertama, jangan menilai diri sendiri. Mulailah dengan tempatmu berada hari ini dan mulai dari sini, tetapkan tujuan yang lembut dan realistis.
Gemini
Ini semua tentang membuang yang lama dan usang dan mencoba yang baru. Pertimbangkan metafora pernapasan, setiap hembusan napas adalah pembersihan, jadi tariklah napas panjang dan kuat, lalu isi kembali dengan udara segar.
Cancer
Baca Juga: Pasangi Masker di Patung Penari Jathilan, Relawan Bantul Ajak Masyarakat Perketat Prokes
Ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan pembersihan, hal yang harus benar-benar dilakukan setidaknya sekali atau dua kali setahun. Lihatlah tubuhmu dan mulai minum banyak air. Jika kamu mampu, cobalah untuk mempertahankan pembatasan diet ketat selama beberapa hari, dan hanya makan buah dan sayuran mentah.
Leo
Jika ada sesuatu yang mengganggu secara emosional, biasanya ada beberapa masalah yang belum terselesaikan antara kamu dan orang lain. Tangani masalah ini, dengan beberapa latihan fisik untuk membangkitkan darah baru dan menyelesaikan proses pembersihan.
Virgo
Ada transit yang luar biasa untukmu hari ini. Kamu akan melihat apa yang siap kMu singkirkan - pola perilaku tertentu, makanan lama di lemari, dan pakaian lama di lemari. Bahkan beberapa hubungan mungkin mengungkapkan diri mereka tidak sehat dan terlalu besar. Singkirkan apa yang tidak berhasil untukmu dan ciptakan ruang untuk semua yang baru.
Libra
Ada hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk merasa lebih nyaman di semua area, lihat situasi dan jujur pada diri sendiri. Untuk merasakan yang paling sehat yang kamu bisa, kamu harus terlebih dahulu menghadapi kenyataanmu, hari ini.
Scorpio
Seperti biasa, gunakan komunikasi untuk mengendurkan harapanmu, sehingga kamu tidak terganggu dari apa yang benar-benar penting. Jika kamu merasakan sedikit ketegangan ekstra, sebaiknya minum air putih dalam jumlah banyak. Rasakan manfaatnya sesegra mungkin.
Sagitarius
Aspek hari ini memberimu kepercayaan diri yang kamu butuhkan untuk menyelesaikan sesuatu. Pastikan kamu mendapatkan latihan yang kamu butuhkan, atau jika tidak, perasaan frustrasi hanya akan meningkat. Latihan aerobik akan mengoksigenasi darah dan mengangkat semangatmu.
Capricorn
Tetap waspada dengan apa yang Anda rasakan. Percakapan terbaik adalah percakapan yang kamu mulai dengan hati terbuka dan tidak menyalahkan siapa pun, termasuk dirimu sendiri. Jauhkan gula rafinasi jauh dari jangkauan. Semua usaha ini akan memberikanmu penguatan emosional.
Aquarius
Energi planet hari ini mendorongmu untuk memperhatikan kesehatan pribadi dan bertanya pada diri sendiri apakah kamu merasa normal? Semua hal kecil yang menjadi perhatian akan mengarah pada kesadaran diri yang lebih besar dan membantumu merasa lebih baik.
Pisces
Penjajaran planet-planet saat ini membuatmu merasa lebih percaya diri dan pada saat yang sama, mungkin sedikit tegang. Emosi berfluktuasi dan sulit dikelola. Aspek yang dimainkan cenderung memunculkan hal-hal yang irasional. Gunakan olahraga untuk membantumu merasa lebih terkendali.
