Varian Delta Mengancam, Ini 5 Resep Minuman Alami untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Rabu, 23 Juni 2021 | 18:47 WIB
Varian Delta Mengancam, Ini 5 Resep Minuman Alami untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh
ilustrasi smoothie hijau. (dok. Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Smoothie hijau

Smoothie hijau merupakan minuman alami yang sehat dan sangat cocok untuk Anda cicip di musim panas. Tentunya, minuman ini mengandung vitamin A, C, asam folat, dan antioksidan yang baik untuk mencegah peradangan.

Anda bisa membuat minuman ini dengan menyiapkan bahan seperti bayam, mangga, nanas, jus lemon, jahe cincang, susu almond, dan juga yoghurt.

Lemon madu

Minuman ini bisa mengobati gejala sakit tenggorokan dan juga batuk. Selain itu, minuman ini juga bisa menjaga saluran pernapasan agar tetap terhidrasi.

Anda bisa rebus air dengan menambahkan jahe parut, batang kayu manis satu inci, tiga suing bawang putih cincang, dan satu sendok jus lemon.

Setelahnya, Anda bisa sajikan minuman ini dalam keadaan hangat. Tak lupa, tambahkan mad uke dalam lemon hangat Anda.

Kadha

Minuman ini mungkin asing di telinga Anda. Tapi, Anda bisa membuat minuman ini dengan mudah. Siapkan daun kemangi, cengkeh, kayu manis, jahe, biji karom, kunyit dan lada hitam dengan cara merebusnya.

Baca Juga: Awas, Varian Delta Plus Disebut Lebih Menular Dibanding Delta Biasa

Dikatakan, minuman ini telah menjadi obat tradisional yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI