Infografis
Suara.com - Anda penggemar teh? Jangan cuma minum teh earl grey atau jasmine saja. Sejumlah teh dari tanaman lokal juga memiliki rasa yang enak dan banyak manfaat bagi kesehatan.
Cicipi rasa pedas teh cengkeh hingga asamnya teh daun salam, dijamin memberikan sensasi minum teh yang berbeda dari biasanya.
Nah, Suara.com merangkum sejumlah teh yang dibuat dari bahan tak biasa, yang juga punya manfaat kesehatan. Apa saja?
1. Teh Daun Salam
Baca Juga: Baik Untuk Kesehatan Selama Puasa, Kenali 5 Manfaat Teh Hijau
Anda pasti sudah tidak asing dengan daun salam yang sering digunakan dalam masakan. Daun ini penuh dengan aroma dan sering digunakan sebagai bahan penyedap masakan tradisional.
Daun salam adalah sumber antioksidan, vitamin A, C, zat besi, kalium, kalsium dan magnesium. Karena itu, daun salam memiliki masalah kesehatan untuk sistem pencernaan.
2. Teh Jelatang
Jelatang merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebagian besar orang mengonsumsinya dalam bentuk teh untuk meningkatkan beberapa aspek kesehatan, seperti masalah jantung, kesehatan usus, kekebalan, fungsi ginjal, alergi, ISK dan nyeri radang sendi.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk saat Minum Teh, Bisa Picu Masalah Kesehatan
Teh jelatang juga merupakan pembersih darah kuat yang mengeluarkan racun dari tubuh. Jadi, minum teh jelatang ini bisa memberikan tambahan yang sempurna dalam rutinitas harian Anda.
3. Teh Kayu Manis
Di tengah pandemi virus corona Covid-19 sekarang ini, kekebalan yang kuat sangat baik untuk melindungi kesehatan kita. Tapi, makanan dan minuman tertentu bisa membantu meningkatkan kekebalan.
Salah satunya, minuman teh kayu manis madu. Kayu manis dan madu adalah dua bahan alami yang bisa meningkatkan manfaat kesehatan tubuh manusia.
4. Teh Cengkeh
Cengkeh salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Cengkeh juga sering digunakan dalam banyak pengobatan tradisional.
Sifat anti-inflamasi dan anti-bakterinya bisa membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan penyakit kesehatan lainnya. Anda bisa menambahkannya dalam makanan atau minuman.
5. Teh Delima
Manfaat teh delima untuk kesehatan sangat beragam. Untuk bisa mendapatkannya, ini cara membuat teh delima sendiri di rumah.
Ya, delima atau Punica granatum dianggap sebagai salah satu superfood karena kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa berkhasiat lainnya.
