Catat! Ini Manfaat Gula Aren Bagi Kesehatan yang Ternyata Tidak Banyak Diketahui

Antioksidan merupakan zat yang sangat berguna bagi kesehatan kulit. Jika ditambah dengan kandungan vitamin B, gula aren mampu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Seperti kerutan, garis halus dan noda hitam. Cukup dengan mengonsumsi gula aren secara rutin.

Membantu menurunkan berat badan

Kalori rendah pada gula aren sangat cocok untuk menurunkan berat badan secara efektif. Tidak hanya itu, kandungan potassium pada gula aren ini juga membantu mengatasi perut kembut akibat retensi air.

Dapat melancarkan saluran pencernaan

Jika mengonsumsi gula aren secara rutin dapat melancarkan pencernaan. Kandungan niacin pada gula aren juga tak kalah pentingnya, salah satunya dapat membantu mengubah makanan menjadi energi.

Baik untuk sistem kekebalan tubuh

Tidak hanya vitamin C atau makanan sehat saja yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Gula aren diyakini juga bisa, sebab kandungan antioksidan yang cukup tinggi sangat berperan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Tidak hanya itu, senyawa anthocyanidins dan polyphenol juga berperan penting dalam melindungi tubuh.