Infografis
Teh chamomile memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang kuat. Kemampuan chamomile untuk menambah usia harapan hidup seseorang dibantu oleh kemampuannya untuk menyenangkan dan mengendurkan saraf.
Sebuah studi di University of Texas Medical Branch, telah menganalisis 1.677 pria dan wanita Meksiko-Amerika yang berusia di atas 60 tahun. Mereka menganalisis manfaat konsumsi teh chamomile untuk meningkatkan usia harapan hidup.
Studi tersebut mengungkapkan bahwa teh membantu mengurangi risiko kematian hampir sepertiga dibandingkan dengan mereka yang tidak minum teh.
Menurut penelitian sebelumnya, minum teh hitam dan teh hijau berkaitan dengan risiko penurunan masalah jantung, kanker dan tingkat kematian yang rendah.
3. Teh hijau
Teh hijau memberikan dukungan kekebalan yang kuat untuk melawan penyakit dan memperpanjang hidup yang berkualitas. Daun teh hijau mengandung antioksidan kuat yang disebut polifenol untuk mencegah kanker, penyakit jantung, osteoporosis dan masalah kesehatan kronis lainnya.
Para peneliti menemukan bahwa lebih dari 100.000 orang dewasa China yang minum teh hijau, setidaknya 3 kali seminggu lebih kecil risikonya menderita serangan jantung selaam 7 tahun ke depan.
Pecinta teh juga memiliki harapan hidup yang sedikit lebih lama. Pada usia 50, mereka dapat berharap untuk hidup setahun lebih lama daripada rekan-rekan mereka yang tidak minum teh hijau.
Baca Juga: Waspada! 3 Gejala Utama Virus Corona Varian Delta
