Infografis
Suara.com - Rheumatoid arthritis atau peradangan sendi kerap dialami oleh perempuan berusia 40-60 tahun. Biasanya, perempuan mengalami yang namanya keluhan bengkak, nyeri sendi, dan sendi kaku.
Dikatakan, penyebab rheumatoid arthritis ini diduga karena adanya faktor keturunan atau genetik.
Tidak hanya itu, penyebabnya juga terjadi karena faktor lingkungan atau paparan bahan kimia.
Selain harus ditangani oleh medis, namun perlu juga dukungan lain untuk menyembuhkan penyakit yang satu ini. Yakni mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Dilansir dari Everyday Health, berikut lima makanan yang dapat menyembuhkan rheumatoid arthritis. Apa saja?
Buah jeruk
Mengonsumsi buah dengan kandungan vitamin C seperti jeruk, jeruk bali, dan lemon, dapat membantu memperbaiki pembuluh darah, tendon, ligamen, dan juga tulang.
Selain itu, sumber antioksidan yang juga kuat dapat menangkal peradangan sendi seperti rheumatoid arthritis.
Buah blueberry, raspberry, stroberi, dan blackberry
Baca Juga: Peneliti Menemukan Cara agar Sel Kanker Tidak Menyebar ke Organ Lain, Seperti Apa?
Mengonsumsi buah blueberry, raspberry, stroberi, dan blackberry dapat melawan peradangan sekaligus kerusakan sel, sehingga buah ini baik untuk menyembuhkan penyakit rheumatoid arthritis.
