Infografis
Timun, bayam, seledri, jahe dan lemon
Jika mencampurkan bahan ini ke dalam jus, ini dapat mendukung kesehatan Anda. Seperti mengurangi peradangan dan meningkatkan pencernaan Anda. Untuk membuat jus ini, siapkan dua timun kupas, 100 gram daun bayam, 4 batang seledri, dan jahe berukuran 1 inci. Jika perlu Anda bisa tambahkan lemon agar rasanya lebih enak.
Kiwi, stroberi, dan jeruk
Jus ini kaya akan antioksidan yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, jus ini juga membantu mengelola tingkat tekanan darah dan membantu mencegah penyakit lebih lanjut. Untuk membuat jus ini, siapkan 1 buah stroberi, 2 kiwi kupas dan 1 jeruk kupas, setengah cangkir air, dan 1 sendok teh madu. Haluskan bahan ini sampai jus siap diminum.
