4 Manfaat Positif Melamun: Redakan Stres dan Tingkatkan Kreativitas

Selasa, 18 Mei 2021 | 18:32 WIB
4 Manfaat Positif Melamun: Redakan Stres dan Tingkatkan Kreativitas
Ilustrasi perempuan sedang melamun, berpikir. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dampak positif lain saat sedang melamun, Anda bisa mencari cara untuk memecahkan masalah.

Lewat studi yang melacak pola pemikiran internal, para peneliti menyimpulkan bahwa pengembaraan pikiran (melamun) sangat penting bagi diri. Hal ini disebabkan oleh proses kognitif yang bisa memberikan ide-ide baru.

Memicu kreativitas

Ketika seseorang sedang melamun, ada bagian otak tertentu yang belerka untuk menggambarkan khayalan. Aktivitas melamun ini bisa memainkan jaringan kreativitas di otak Anda. Bisa jadi, melamun adalah pintu bagi Anda untuk membuat karya yang kreatif yang bisa mengubah dunia.

Lewat studi yang menyurvei mahasiswa, melamun dalam waktu dua menit bisa menghasilkan ide-ide kreatif. Bahkan, survei ini menyatakan melamun membuat mahasiswa lebih produktif dan kreatif.

Membantu mencapai tujuan

Anda yang saat ini sedang memiliki tujuan, melamun bisa menjadi salah satu cara untuk menyusun rencana mendapatkannya. Tidak hanya membayangkan tujuan yang akan berhasil, Anda juga bisa mencari cara untuk mencapai tujuan yang diinginkan sesuai ekspetasi Anda.

Melamun yang memainkan pikiran untuk berfantasi ini dapat memotivasi Anda untuk sukses. Karena itu, melamun itu positif kok, jika Anda sedang merencanakan tujuan yang baik untuk masa depan.

Baca Juga: Yuk! Jaga Kesehatan Jantung Demi Kecerdasan dan Kesehatan Otak

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI