Infografis
Suara.com - Akhir pekan tak ada salahnya menyisihkan waktu untuk diri sendiri. Terlebih setelah dua hari terakhir ini Anda sering bertemu orang banyak untuk bersilaturahmi di tengah momen lebaran. Jika merasa lelah, zodiak Taurus bisa coba lakukan mandi air panas dengan ekstra aroma lavender. Bukan hanya menyegarkan tubuh, tapi juga pikiran.
Bagaimana dengan zodiak kesehatan lainnya? Baca prediksi zodiak kesehatan Anda selengkapnya di bawah ini, yang telah dilansir dari horoscope.com.
Aries
Perubahan yang terjadi dalam hidup, mungkin telah cukup membuat Anda tegang hingga memengaruhi saraf tubuh. Rileks sejenak, karena terlalu waspada bisa berimbas stres. Coba latihan yoga untuk sedikit menenangkan pikiran
Taurus
Mandi air panas dengan campuran minyak esensial lavender bisa jadi pilihan tepat menikmati akhir pekan. Setelah selama beberapa hari terakhir Anda mungkin terlalu sibuk, kini saatnya kembali membuat inovasi baru. Tapi tak ada salahnya segarkan pikiran dahulu.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini Kamis 13 Mei: Virgo Gandakan Asupan Harian
Gemini
Jika Anda masih memiliki maslaah dengan usus, perbanyak konsumsi biji-bijian. Hindari untuk sementara makanan hasil olahan. Pilihlah makanan yang tidak terlalu banyak diproses. Seperti sayuran hijau atau kacang-kacangan yang masih utuh. Kacang merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh.
Cancer
Terarirk dengan jenis olahraga baru yang belum pernah dilakukan? Bagaimana jika bersepeda atau lari maraton? Jangan lupa, ajak keluarga atau teman dekat. Selain menyehatkan badan, olahraga bersama juga bisa bangun keakraban.
Leo
Stres berlebih mungkin saja telah memengaruhi kesehatan pencernaan Anda, terutama pada lambung. Untuk menjaganya, hindari dulu sumber vitamin C terutama buah, seperti jeruk.
Virgo
Coba tantang diri untuk lakukan perubahan selama sebulan ke depan. Cukup dengan makan teratur tanpa ngemil, dan olahraga minimal empat kali dalam seminggu. Anda akan merasakan perbedaan signifikan pada tubuh.
Libra
Anda perlu pergi ke gym untuk membentuk tubuh bagian atas. Bagi Anda, memiliki tubuh yang ideal mungkin bisa menambah rasa percaya diri. Tak ada salahnya lakukan hal tersebut. Asalkan dibarengi dengan pola makan yang seimbang.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 13 Mei 2021: Sagitarius, Sudah Siap Hadapi Perubahan Besar?
Scorpio
Usai menjalankan puasa selama sebulan penuh, perhatikan kembali pola makan Anda. Perhatikan kondisi fisik, terutama jika Anda sudah berniat ingin mengubah sesuatu.
Sagitarius
Berikan diri Anda waktu ekstra untuk diri sendiri di siang hari, terlebih jika Anda adalah tipe yang sulit untuk berkonsentrasi. Pergi ke kelas yoga, jika memungkinkan, atau berlari akan memberi Anda waktu untuk fokus pada hal yang penting. Pertimbangkan kemampuan Anda untuk mengubah apa yang tidak Anda sukai dalam hidup.
Capricorn
Anda memiliki hak untuk mengatakan tidak saat sebuah batas dilewati. Dan Anda adalah orang yang menentukan batasan. Mulai berlatih meditasi secara rutin untuk selalu mengetahui minat terbaik Anda dan agar bisa berpikir fokus.
Aquarius
Luangkan waktu untuk lakukan pemeriksaan kesehatan. Hal itu perlu dilakukan sebagai tindakan skrining pencegahan penyakit. Tak perlu takut akan menemukan penyakit tertentu. Justru jika diketahui sejak dini, kemungkinan sembuh akan lebih besar.
Pisces
Jangan memaksakan diri Anda untuk bersosialisasi beberapa hari ini. Sebaliknya, fokuslah pada apa yang dapat memberi Anda kegiatan yang paling nyaman. Lakukan olahraga teratur, makanan ringan, dan jam tidur teratur. Jaga dirimu!
