Infografis
Suara.com - Setelah satu bulan lebih berpuasa, zodiak Virgo disarankan untuk menggandakan asupan harian. Bagaimana dengan zodiak kesehatan hari ini lainnya?
Perayaan Idulfitri hari ini, Kamis 13 Mei 2021 membuat banyak orang melonggarkan beberapa rutinitas kesehatan yang telah mereka jalani. Jangan sampai lengah, penyakit bisa datang kapan saja.
Tetap rem sebisamu, khususnya dalam urusan makanan. Dan berikut, saran kesehatan yang tetap bisa kamu lakukan seperti yang dilansir Horoscope berikut ini.
Aries
Baca Juga: Hits Kesehatan: Jenazah Mengambang di Sungai Gangga, Apa Itu Jamur Hitam?
Perlambat kecepatanmu sedikit hari ini dan buka suara hatimu. Beri dirimu waktu untuk bersantai dan menyegarkan diri dengan menyusun waktu dalam jadwalmu untuk berolahraga.
Minumlah banyak air setelahnya dan ingatlah untuk menarik napas dalam-dalam.
Taurus
Suasana surgawi memberi dukungan batin positif yang kamu butuhkan, tetapi kamu juga harus benar-benar memotivasi tubuh untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mewujudkan impianmu.
Latihan harus berada di bagian atas daftar tugasmu bulan ini.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 12 Mei 2021: Capricorn Butuh Udara Segar
Gemini
Ada banyak hal yang berjalan baik dalam hidupmu saat ini. Namun, tidak ada yang lebih penting dari kesehatan.
Minumlah banyak air agar persendian tetap terlumasi dengan baik dan hindari lemak jenuh yang meliputi susu murni, keju, mentega, dan krim. Gunakan minyak zaitun daripada mentega jika memungkinkan.
Cancer
Beri dirimu manfaat dari latihan yoga teratur untuk melatih energi dan membangun kekuatan, sehingga kamu dapat menggunakan transit hari ini (sumber energi positif dalam dan dari dirinya) untuk memenuhi tujuan kesehatanmu.
Leo
Kamu harus terbiasa dengan jalan memutar yang ditunjukkan kehidupan, dan jangan anggap itu sebagai kemunduran. Percayalah bahwa masih di jalan di manapun saat kamu mencobanya.
Begitupun dengan kesehatan. Dukung sifat sensitifmu dengan mandi malam atau pagi hari dengan beberapa tetes minyak lavender
Virgo
Seimbangkan kehidupan internal dan eksternalmu dengan olahraga yang kuat dan kamu memiliki peluang yang lebih baik untuk mencapai impianmu.
Jadilah teladan tentang apa yang kamu inginkan bagi dunia. Mulailah dengan menggandakan asupan air harianmu.
Libra
Apa pun perasaan hatimu, jaga keseimbangan tubuh dengan olahraga teratur dan minum banyak air. Kamu tidak dapat mengikuti kata hati, jika tubuh belum siap untuk bergerak.
Istirahat akan membantu menyeimbangkan sistem pencernaan dan ekskresi, dan pada gilirannya akan menjaga energi tetap murni saat kamu sangat membutuhkannya.
Scorpio
Ini bukan waktunya untuk memulai sesuatu yang baru, melainkan waktu untuk memeriksa bagaimana perasaanmu tentang hal yang sudah kamu jalani saat ini.
Mengenai diet, kamu mungkin ingin memeriksa apakah kamu sudah cukup makan buah dan sayuran atau belum.
Sagitarius
Lihatlah seberapa baik perasaanmu saat berolahraga meskipun hanya sedikit. Puji diri sendiri untuk itu.
Pertimbangkan seberapa sering kamu menyiapkan makanan segar dan sehat untuk diri sendiri. Selamat menikmati pencapaian itu. Bahkan, tuangkan segelas besar air untuk merayakannya.
Capricorn
Setiap orang perlu fokus pada kebiasaan sehat setidaknya selama satu bulan dalam setahun, maka kamu akan mendapatkan keuntungan dengan menjadikan ini bulan untukmu.
Periksa bagaimana perasaanmu sebenarnya dengan jelas yoga virtual atau jalan-jalan di pagi hari yang juga akan memusatkan pikiran sepanjang hari.
Aquarius
Aspek hari ini memberimu bantuan yang dibutuhkan untuk memikul beban yang kamu rasajan.
Lakukan bagianmu dengan makan dengan benar dan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu. Kemudian biarkan atmosfer langit melakukan keajaibannya.
Pisces
Jangan biarkan perasaan negatifmu tidak diperhatikan, karena kemungkinan besar akan kembali dengan wajah yang lebih buruk. Perhatikan apa yang muncul dalam beberapa hari ke depan dan selidiki sumbernya.
Agar tetap fokus dan terpusat, cobalah keluar untuk jalan-jalan beberapa kali sehari. Isi gelas air kapan pun kamu menginginkannya.
