Agar Selalu Sehat, Perempuan Harus Konsumsi 4 Asupan Berikut di Usia 30-an

Hipertensi sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Untuk menghindari kerusakan, tambahkan makanan ini ke dalam pola makan Anda. Dalam hal ini makanan kaya kalium dikenal menjaga tekanan darah, seperti kentang, tomat, dan kacang-kacangan.