Infografis
Suara.com - Beberapa orang mungkin sering tidur tanpa melepas perhiasan di tubuhnya, baik cincin, gelang maupun kalung. Tertidur sambIl memakai perhiasan mungkin terlihat tidak membahayakan.
Faktanya, memakai perhiasan selama tidur malam justru tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Karena itu, sebaiknya Anda melepaskan semua perhiasan sebelum pergi tidur malam.
Berikut ini dilansir dari Bright Side, 5 penyebab tidur malam pakai perhiasan justru buruk untuk kesehatan.
1. Mengganggu tidur
Tidur memakai kalung bisa membuat istirahat malam Anda terganggu, terutama ketika Anda tidur sering bolak-balik badan. Kalung mungkin akan melilit di leher Anda ketika tidur.
Jika kalung memiliki liontin, itu bisa melukai leher, wajah atau bagian tubuh Anda yang lain selama tidur. Jadi, pilihlah desain kalung yang tidak akan mengganggu tidur Anda dan lebih fleksibel.
2. Mengiritasi kulit
Beberapa bahan perhiasan yang digunakan untuk perhiasan, seperti nikel bisa menyebabkan reaksi alergi dan membuat kulit Anda gatal serta merah. Meskipun emas dianggap pilihan terbaik, tapi perhiasan emas tetap mengandung logam lain.
Bila Anda memiliki kulit sensitif dan rentan alergi, pastikan perhiasan Anda terbuat dari emas 14 karat atau lebih tinggi. Karat yang lebih tinggi berarti emas lebih murni dan kecil kemungkinannya menimbulkan reaksi.
Baca Juga: 3 Manfaat Tidur Siang Ketika Puasa bagi Kesehatan
3. Daun telinga kendor
