3. Puasa Bikin Gampang Ngantuk, Mitos atau Fakta Ya?

Beredar kepercayaan, rasa kantuk datang lebih sering akhir-akhir ini karena sedang menjalani puasa. Mitos atau fakta ya?
Pakar mengatakan, klaim tersebut tidak sepenuhnya benar. Apa penjelasannya?