Selama Puasa, Konsumsi Empat Buah Ini Agar Tetap Sehat

Apel

Apel merupakan buah yang dikemas dan dapat menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, apel juga memiliki sifat antioksidan, vitamin A, dan juga vitamin C. Anda bisa nikmati buah ini saat berbuka maupun saat sahur.

Tak hanya itu, manfaat lain pada buah apel ini dapat membangun kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, dan menurunkan risiko terkena kanker.