Tak Hanya Serang Mental, Kecemasan Bisa Berdampak Buruk di 8 Bagian Tubuh

Suara.com - Kecemasan bukan hanya terkait dengan masalah mental. Sebab kondisi ini juga berefek pada kesehatan fisik.

Melansir dari Healthshots, saat Anda merasa cemas dan mulai panik, Anda akan segera melihat tanda-tanda fisik seperti sesak napas, detak jantung meningkat, berkeringat.

Untuk detailnya, berikut 8 bagian tubuh yang terdampak oleh gangguan kecemasan, antara lain:

1. Kepala

Ilustrasi pusing, sakit kepala, lelah. (Shutterstock)

Jika Anda merasa pusing akhir-akhir, itu mungkin menunjukkan fakta bahwa kesehatan mental Anda bermasalah atau sedang stres. Kecemasan bisa memicu sakit kepala karena fluktuasi hormon secara instan yang terjadi.

2. Tenggorokan

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa setiap kali Anda stres, Anda merasa sulit menelan? Rasanya seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda. Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S., situasi ini disebut disfagia. Ini pada dasarnya adalah gangguan otak atau saraf yang dapat mengubah keseimbangan halus di otot mulut dan tenggorokan.

3. Telinga

Ilustrasi gangguan pendengaran. (Shutterstock)

Beberapa dari kita mengalami nyeri berdenging di telinga saat kita mengalami kecemasan yang parah. Ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon yang mengganggu proses pensinyalan otak Anda.

4. Dada