Air putih dapat membantu menjaga sistem pencernaan, sekaligus membantu mencegah sembelit pada anak-anak, orang dewasa, dan juga orang tua. Karena itu, manfaat air putih perlu diperhatikan saat menjelang berbuka.
Mengurangi infeksi kandung kemih
Manfaat air putih yang satu ini jangan dilupakan di rumah, apalagi mengkonsumsi air ini juga baik untuk berbuka puasa. Selain itu, peneliti menunjukkan, mengkonsumsi air putih yang cukup dapat mengurangi risiko infeksi kandung kemih, juga infeksi saluran kemih termasuk penyakit sistitis pada wanita.