Waspada, Kecemasan Terus Menerus Bisa Picu 4 Masalah Kesehatan Berikut

4. Meningkatkan Risiko Penyakit

Memiliki hormon stres yang beredar dalam jumlah banyak juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit. Penelitian menunjukkan bahwa stres berkepanjangan dapat memberikan tekanan literal pada jantung Anda dan berkontribusi pada masalah seperti serangan jantung dan penyakit jantung.

Wells mengatakan kecemasan kronis juga dapat dikaitkan dengan pengembangan penyakit autoimun seperti lupus atau rheumatoid arthritis. Sebuah studi tahun 2018 di jurnal JAMA menemukan tingkat masalah autoimun yang lebih tinggi di antara orang-orang yang sudah didiagnosis dengan kondisi terkait stres.