Zodiak Kesehatan Kamis 1 April 2021: Virgo Perbanyak Lari

Suara.com - Jangan menyerah dengan godaan yang datang, saat kamu tengah berusaha melakukan hal sehat yang bermanfaat baik untuk dirimu. Jika kamu harus menyerah, ingatlah kembali usaha awal yang telah kamu jalani.

Untuk menjaga dirimu, simaklah zodiak kesehatan hari ini, agar segalanya menjadi lebih mudah untukmu, seperti yang dilansir Horoscope.

Aries

Kamu adalah orang yang sangat sibuk, dan pikiranmu telah berjalan ribuan mil per menit selama beberapa minggu.  Energi hari ini akan membantu mengurangi tekanan pikiranmu yang terlalu aktif. Manfaatkan transit ini untuk membiarkan ddirmu terlibat dalam aktivitas fisik yang kamu sukai, seperti seluncur es, anggar, atau memanjat.

Baca Juga: Ini Manfaat Bagi Kesehatan Jika Rutin Jalan Kaki

Kamu kurang  memiliki cukup tawa alhir-akhir ini. Padahal tertawa sangat merangsang dan melepaskan tekanan yang telah disimpan di chakra dalam, di mana energimu cenderung terhambat. Tempatkan dirimu dalam situasi di mana kamu bisa tertawa. Misalnya memilih film yang lucu, bermain bersama anak dan teman.

Gemini

Jika menyangkut kesehatan, cobalah untuk memperluas pemahamanmu tentang makanan mana yang memiliki nilai gizi tertinggi dan mengapa. Mengetahui informasi ini akan membuatmu tetap tertarik untuk menjalankan diet sehat, dan ini hanya separuh perjuangan.

Cancer

Apakah banyak orang mengatakan jika kamu terlalu serius? Jika kamj terlalu sering mendengar ini, reaksi alamimu mungkin adalah menganggapnya sebagai kritik. Untuk mengintegrasikan sifat batin, cobalah lakukan aktivitas atletik yang bermanfaat karena memiliki tujuan yang cocok dengan sifat dedikasimu.

Baca Juga: Bolehkah Olahraga Usai Vaksin Covid-19 dan Berita Terpopuler Lainnnya

Leo

Menggabungkan pikiran dengan olahraga adalah kebiasaan yang bagus untuk dikembangkan. Setidaknya seminggu sekali, lakukan lari atau jalan kaki panjang, atau cukup pukul bola tenis ke dinding. Keluaran fisik ini menciptakan ruang bagimu untuk menjernihkan pikiran tanpa merasa kesal dengan orang lain.

Virgo

Apakah kamu pernah mengalami tangan dan kaki yang dingin? Ini merupakan tanda sirkulasi yang lemah dan dapat dibantu dengan aktivitas seperti jalan cepat, lari, dan berenang. Perhatikan jadwal olahragamu dan apa yang sebenarnya membuat darah mu mengalir. 

Libra

Memberi dirimu ruang untuk melakukan apa yang benar bagimu mungkin akan menimbulkan masalah, karena sulit menyesuaikan diri dengan hal baru.

Mendasarkan diri pada realitas melalui latihan fisik adalah cara yang ampuh untuk berlatih meditasi tanpa melakukan sesuatu yang tidak biasa. Ingatkan diri bahwa cinta diri adalah yang paling kita butuhkan.

Scorpio

Menjadi diri sendiri terasa sangat mudah akhir-akhir ini. Berkonsentrasilah pada ruangmu sendiri, karena hubungan dengan diri sendiri adalah yang paling lama bertahan dalam hidup dan kamu harus belajar untuk menanggapinya dengan serius. Apakah kamu telah memberi dirimu yang terbaik?

Sagitarius

Hari ini bisa menjadi hal menyulitkan untukmu, mengetahui mengenai batas-batasmu, dan apa yang dapat kamu lakukan untuk tak melanggarnya. Kebiasaan sehatmu harus kamu pertahankan dari hal-hal yang tak terduga, perhatikan bagaimana pola makan dan olahraga membawa pengaruh positif minggu ini.

Capricorn

Tanyakan pada diri sendiri apa yang kamu butuhkan di cermin. Mulai dari memperhatikan berapa banyak air yang kamu minum dalam sehari. Jika kamu dapat dengan percaya diri mengatakan bahwa kamu minum lebih dari sepuluh gelas air sehari, kamu berarti sudah melewati masa-masa beratmu.

Aquarius

Konfigurasi planet hari ini dapat membuatmu terjebak. Solusi kreatif akan berlimpah jika kamu mendengarkan suara hatimu. Ada beberapa hal yang hanya bisa kamu lakukan, seperti bagaimana kamu menjaga diri secara fisik. Jika kamu adalah seseorang yang suka bergaul, bergabunglah dengan sebuah tim atau rencanakan rutinitas olahraga bersama.

Pisces

Kamu harus memperhatikan bahwa ada hal-hal yang bisa membawa hambatan hari ini. Sangat penting untukmu meminum banyak air untuk meredam ekspansi emosional energi terssbut. Minum air akan mmembantmu menjaga emosi Anda tetap "dilumasi". Percayalah dan rasakan manfaatnya.