Infografis
Suara.com - Kamu tahu, olahraga, tidur lebih cepat, hingga makan makanan bergizi adalah baik untuk kesehatanmu. Namun, ini semua tak akan ada artinya jika kamu tidak memiliki keinginan untuk melakukannya.
Bergeraklah dari tempat tidur atau sofa malasmu, lakukan beberapa hal yang disarankan zodiak kesehatan hari ini, seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Energi hari ini membuatmu berpikir untuk menciptakan praktik sehat seperti diet dan olahraga. Awalnya mungkin terasa berat, tetapi ketika kamu sudah mengurangi produk susu dalam makanan dan minum banyak air, kamu telah mulai menempuh jalan menuju sistem kekebalan tubuh yang jauh lebih sehat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 25 Maret 2021: Cancer, Jangan Buru-buru Ambil Keputusan
Taurus
Sudah menjadi rahasia umum bahwa kamu adalah makhluk yang penuh gairah, dan konfigurasi astral saat ini mengeluarkan energi gairah itu bahkan lebih kuat. Mempraktikkan seks aman mungkin salah satu masalah kesehatan terbesar di luar sana. Lindungi dirimu dan pasangan dan bersenang-senanglah!
Gemini
Kita semua perlu memperhatikan hati, karena ini adalah organ yang membantu proses pencernaan kita. Hati yang sehat dapat membersihkan darah kita dan menghilangkan racun dari tubuh. Untuk menjaganya, konsumsilah buat bit. Konsumsi dengan berbagai cara yang lezat, misalnya tambahkan cuka serta lemon untuk membantu menstimulasi hati.
Cancer
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 24 Maret 2021: Virgo Butuh Teman untuk Menghibur
Kamu mungkin sempat mempertanyakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadimu. Pikirkan tujuan dan keinginanmu yang sebenarnya serta tetapkan batasan. Lakukan sambil berolahraga, karena kamu harus tetap berpegang pada rutinitas latihan, sambil memastikan bahwa kamu bekerja di tepi kapasitasmu.
Leo
Hari ini kamu punya keinginan untuk menghentikan kebiasaan lama dan melangkah dengan langkah besar dan berani. Pernahkah kamu merasa ingin membuat perubahan radikal dalam praktik kesehatanmu seperti diet vegetarian? Jam bangun lebih awal di pagi hari? Sekarang adalah saat yang tepat untuk mencoba sesuatu yang besar tetapi mulailah secara bertahap.
Virgo
Pertimbangkan untuk terlibat dalam aktivitas seperti tinju, kick boxing, atau karate untuk meningkatkan kepercayaan diri dan motivasimu. Latihan dengan berteriak dan meninju di lingkungan yang sesuai sangat bermanfaat, tidak hanya untuk melepaskan semua energi yang terpendam, kamu jiga bisa bertemu dengan sisi baru dirimu!
Libra
Cobalah lakukan latihan yang berbeda sebanyak yang kamu bisa dalam rutinitas latihanmu. Misalnya berenang satu hari, lari di hari yang lain, dan lakukan beberapa yoga menantang untuk meregangkan dan memperkuat otot. Atau cobalah seni bela diri untuk menjaga diri tetap waspada dan bugar. Ingatlah untuk minum banyak air untuk mengamankan sumber produktivitas batinmu.
Scorpio
Penyelarasan planet hari ini mendorongmu untuk menciptakan struktur dan keseimbangan. Kegiatan seperti berolahraga, berlari, makan dengan benar, berinvestasi dalam produk holistik, mu gkin bermanfaat. Tetapi tidak gunanya jika merasa kesepian. Bagaimanapun, inilah yang membuat kita merasa utuh dan sehat.
Sagitarius
Semua keputusan yang kamu buat begitu penting hingga kamu merasa bingung menentukannya. Termasuk mengenai yang kamu makan, seberapa banyak kamu berolahraga dan apakah kamu bisa tidur nyenyak dan cukup. Ini semuanya penting. Biarkan perasaan itu muncul dan akui tekanan yang kamu rasakan.
Capricorn
Gali apa yang kamu ketahui dan perkuat dirimu dengan lingkungan yang protektif. Ini berarti kamu harus berpegang teguh pada rutinitas olahragamu. Dorong diri untuk tetap pada kebiasaan sehat, mulai dari buah dan sayuran segar dan minum banyak air. Kemudian tidurlah lebih awal sehingga kamu punya waktu untuk bersantai.
Aquarius
Energi ceriamu muncul ke permukaan oleh konfigurasi astral hari ini. Gunakan kegembiraan ini dalam praktik olahraga yang sehat dan memasak makanan bergizi. Kamu akan merasa sehat dan tertarik pada hal-hal yang meningkatkan kesehatan. Ini juga hari yang indah untuk mengambil kebiasaan baru yang sehat dari orang lain.
Pisces
Rutinitas sehari-hari yang biasa bisa menjadi sedikit membosankan, dan hari ini membawa percikan dan energi yang sangat membantu untuk memulihkan keyakinanmu pada praktik yang sehat. Terbukalah untuk berubah sambil tetap berpegang pada prinsip dasarmu. Tunggu kejutan menyenangkan yang akan menghampiri.
