Infografis
Libra
Fokuslah pada napas saat kamu berolahraga dan tidur sebagai cara untuk meningkatkan kesadaran. Perhatikan pula apa yang kamu makan, pastikan makanannya menarik bagi tubuh dan pikiran. Selanjutnya, atur makanan dengan cara yang menyenangkan sebelum memulainya. Pusatkan diri, makan perlahan dan nikmati.
Scorpio
Mulailah melepaskan pola perilaku lama yang tidak perlu dan rasakan pergeseran lembut ke dalam, di mana kamu akan menemukan langkah yang positif selanjutnya. Melepaskan bukanlah tugas yang mudah, jadi penting untuk menjaga pikiran tetap terbuka terhadap hal baru.
Sagitarius
Teruslah bertanya pada diri sendiri apa arti kesehatan bagimu, bahkan jika kamu merasa tidak ingin mengikuti rutinitas apa pun belakangan ini. Mengajukan pertanyaan merupakan langkah penting untuk melakukan hal-hal sehat, karena untuk berkomitmen kamu perlu pengertian. Terus selidiki dari mana asal makanan yang kamu makan.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Selasa 16 Maret 2021: Perhatikan Kebersihan Mulut, Pisces!
