Infografis
Leo
Apa yang dietmu butuhkan untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan? Banyaknya air minum? Lebih banyak buah dan sayuran segar? Lebih banyak mineral, lebih banyak vitamin? Dengarkan apa yang coba dikatakan tubuhmu kepadamu.
Virgo
Masalah diet harus fokus untuk membuatmu membumi. Sistem kekebalan yang sehat akan mencegah kelemahan. Maka dari itu, selain banyak minum air putih, disarankan kamu juga mengonsumsi jus lemon segar dan echinacea. Praktik kesehatan seperti yoga dan meditasi juga dapat membantumu menemukan kedamaian.
Libra
Setiap jenis olahraga yang meningkatkan detak jantung saat meregangkan anggota tubuh dianjurkan, mulai dari lari, yoga Bikram, yoga Ashtanga, Pilates, dan lainnya. Olahraga kompetitif tidak disarankan hari ini, karena energimu mungkin terpengaruh secara negatif oleh dinamika menang-kalah.
Scorpio
Pertimbangkan tujuan yang telah kamu tetapkan untuk diri sendiri yang melibatkan kesehatan. Baik itu diet, istirahat, atau olahraga, kamu akan didukung oleh aspek ini untuk memenuhi dan memperbarui komitmenmu. Tentu saja, hasilnya akan penuh manfaat.
Sagitarius
Baca Juga: Ingat Baik-Baik, Zodiak Ini Bisa Jadi Teman Terburuk Kamu
kamu adalah individu yang penuh rasa ingin tahu dan cerdas, jadi cobalah untuk terapkan kualitas ini ke dalam dietmu. Selama beberapa bulan ke depan, kamu perlu memeriksa sistem tubuh dan merawatnya dengan hati-hati. Coba konsumsi produk organik yang sehat dan bergizi. Lalu mulailah mencari tahu diri sendiri tentang diet lainnya.
