Infografis
Vasopresin disekresikan ketika ada banyak zat terlarut (atau kadar natrium) dalam darah Anda, atau ketika volume darah Anda rendah.
Kedua hal ini bisa terjadi jika Anda kehilangan terlalu banyak cairan. Tubuh merespons dehidrasi ini dan ginjal akan menyerap kembali air, bukan membuangnya menjadi urine.
Konsentrasi vasopresin yang tinggi juga dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit. Pada gilirannya, kondisi ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
"Air adalah minum sederhana, namun cukup kompleks untuk mengobati banyak penyakit. Meskipun tidak langsung menurunkan tekanan darah, air bisa membantu mengatasinya," jelasnya.
Karena, dehidrasi kronis mengurangi kemampuan tubuh mengangkut darah secara efisien, memaksa pembuluh darah mengerut dalam upaya menghemat air yang biasanya akan hilang ketika buang air kecil.
Pembuluh darah yang menyempit akan membebani kemampuan tubuh memompa darah secara efektif dan meningkatkan tekanan darah. Jadi, usahakan minum air putih 8-10 gelas setiap harinya.
