Infografis
Suara.com - Mulut dan gigi bisa menjadi tempat berkembangkan bakteri dan plak yang bisa memengaruhi kesehatan tubuh. Karena itu, semua orang disarankan rutin sika gigi minimal 2 kali sehari setiap hari.
Selain sikat gigi rutin, Anda juga perlu menjaga kebersihan dan rutin mengganti sikat gigi Anda, yang turut berperan dalam menjaga kesehatan mulut.
Anda harus memastikan bulu sikat gigi dalam kondisi baik sebagai kunci kebersihan gigi, baik Anda menggunakan sikat gigi manual maupun sikat gigi elektrik.
Oral B merekomendasikan semua orang untuk mengganti sikat giginya setiap 3 bulan sekali. Sedangkan, American Dental Association (ADA) merekomendasikan semua orang untuk mengganti sikat gigi setiap 3 sampai 4 bulan atau lebih cepat jika bulunya sudah rusak.
Karena dilansir dari Express, bulu sikat gigi yang Anda gunakan bisa robek atau aus sehingga bisa memengaruhi atau menghilangkan keefektifannya membersihkan gigi dan mulut.
Penelitian klinis pun menunjukkan bahwa sikat gigi baru bisa menghilangkan lebih banyak plak daripada sikat gigi yang sudah aus. Jadi, pastikan sikat gigi Anda bekerja efektif membersihkan gigi dan mulut.
Banyak dokter gigi juga akan menyarankan mengganti sikat gigi setiap 3 bulan atau ketika sikat gigi mulai aus. Jadi, lakukan pilihan mana pun yang lebih dulu terjadi.
Penelitian juga menunjukkan bahwa sikat gigi kurang efektif membersihkan plak setelah 3 bulan pemakaian. Sedangkan, tidak menyikat gigi dengan benar bia memengaruhi keausan sikat gigi dan membuat gigi lebih mudah terluka.
Tanda-tanda sikat gigi harus mulai ganti
Baca Juga: Virus Corona B117 Masuk Indonesia, DPR Minta Pengawasan Bandara Diperketat
Anda bisa memperhatikan bila bulu sikat gigi mulai berjarak atau terentang dan berubah warna, artinya sikat gigi harus diganti.
