Infografis
Makanan laut seperti udang, ikan, rumput laut, tiram, udang, dan lain-lain, kaya akan kandungan mangan. Makanan laut ini juga membantu meningkatkan hormon seks untuk merangsang perluasan jaringan payudara.
5. Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya nutrisi dan dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah. Jenis minyak ini juga mengandung fitoestrogen yang meniru aktivitas estrogen dalam tubuh perempuan sehingga dapat digunakan untuk meningkatkan ukuran payudara Anda.
