Infografis
Suara.com - Memperbesar payudara bisa jadi keinginan terpendam perempuan. Namun, tidak semua bisa membayar operasi plastik untuk melakukannya.
Padahal menurut laman Boldsky, ada cara-cara yang bisa dilakukan untuk memperbesar payudara secara alami loh. Apa saja?
1. Minum susu kedelai
Susu kedelai mengandung banyak isoflavon, zat yang dapat meniru estrogen dan membuat payudara lebih besar.
Baca Juga: Efek Vaksin Covid-19 pada Wanita Mirip Gejala Kanker Payudara, Bahayakah?
Konsumsi satu gelas susu kedelai di pagi hari secara teratur bisa membuat payudara lebih besar, kuat, dan kencang.
2. Minum susu sapi
Selain susu kedelai, sejumlah susu sapi juga bisa membantu memperbesar payudara. Susu sapi kaya akan hormon seperti estrogen, prolaktin, dan progestron, hormon yang baik untuk payudara.
3. Makan pepaya
Siapa sangka, pepaya adalah makanan yang tepat untuk Anda yang sedang mencoba memperbesar payudara. Pepaya mengandung enzim dan nutrisi antioksidan seperti karoten, flavonoid, vitamin C, dan vitamin B (asam folat dan pantotenat) sehingga dapat memperbesar payudara secara alami.
Baca Juga: Kanker Payudara dan Serviks Ternyata Bisa Dicegah, Begini Caranya
4. Makanan laut
Makanan laut seperti udang, ikan, rumput laut, tiram, udang, dan lain-lain, kaya akan kandungan mangan. Makanan laut ini juga membantu meningkatkan hormon seks untuk merangsang perluasan jaringan payudara.
5. Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya nutrisi dan dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah. Jenis minyak ini juga mengandung fitoestrogen yang meniru aktivitas estrogen dalam tubuh perempuan sehingga dapat digunakan untuk meningkatkan ukuran payudara Anda.
