Infografis
5. Kekurangan vitamin B-12
Vitamin B-12 berperan penting dalam tubuh, salah satunya pada pertumbuhan dan warna rambut yang sehat.
Jika seseorang mengalami kekurangan vitamin B-12, akan melemahkan sel-sel rambut dan memengaruhi produksi melanin. Hal ini akan berpengaruh kepada kesehatan rambut, salah satunya membuat kehilangan warna atau berubah menjadi putih sebelum waktunya.
6. Merokok
Rupanya, kebiasaan merokok dapat membuat rambut memutih lebih cepat. Dalam sebuah studi, seseorang yang merokok, akan lebih cepat muncul uban walaupun usianya di bawah 30 tahun.
Selain itu, merokok juga memengaruhi kesehatan jantung dan paru-paru, serta memengaruhi rambut karena dapat menyempitkan pembuluh darah. Hal tersebut akan membuat aliran darah berkurang sehingga menyebabkan rambut rontok.
Untuk mencegah munculnya uban di usia muda, didasarkan pada penyebabnya. Jika karena genetika, hal tersebut sulit untuk dihindari.
Jika karena masalah kesehatan, biasanya dapat dilakukan dengan konsultasi dari dokter. Bisa juga melakukan suntik vitamin B-12 agar memperbaiki kesehatan pada rambut. / Fajar Ramadhan
