Kekuatan Genggaman Tingkatkan Harapan Hidup, Olahraga Berikut Bisa Membantu

Yasinta RahmawatiFita Nofiana Suara.Com

Senin, 15 Februari 2021 | 14:35 WIB

Kekuatan Genggaman Tingkatkan Harapan Hidup, Olahraga Berikut Bisa Membantu — Ilustrasi dumbbell. (Elements Envato)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Sederhananya, posisi ini adalah bergelantungan pada tiang kokoh di mana posisi tangan lurus kemudian kaki dan pantat diangkat. Latihan ini akan memperkuat otot lengan Anda.

1
2

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Mengenal Olahraga Padel, Tengah Digemari Artis Termasuk Aurel Hermansyah

Mengenal Olahraga Padel, Tengah Digemari Artis Termasuk Aurel Hermansyah

17 April 2025 | 12:25 WIB WIB

Bahasa Indonesia Kini Tersedia di Aplikasi Strava

Bahasa Indonesia Kini Tersedia di Aplikasi Strava

17:56 WIB

"Energizing Tourism": Menyalakan Semangat Baru Wisata Indonesia Melalui Energi dan Gerak

"Energizing Tourism": Menyalakan Semangat Baru Wisata Indonesia Melalui Energi dan Gerak

18:20 WIB

Tak Sekadar Olahraga, Sekolah Ini Gelar Fun Run Untuk Angkat Nilai Kebersamaan dan Solidaritas

Tak Sekadar Olahraga, Sekolah Ini Gelar Fun Run Untuk Angkat Nilai Kebersamaan dan Solidaritas

14:52 WIB

Titan Run 2025 Kembali Digelar, Kali Ini Ada Mobil Sebagai Hadiah!

Titan Run 2025 Kembali Digelar, Kali Ini Ada Mobil Sebagai Hadiah!

21:30 WIB

REKOMENDASI

'Luka Lama' Warga Ngaran II Borobudur di Balik Penolakan Kremasi Taipan Murdaya Poo

'Luka Lama' Warga Ngaran II Borobudur di Balik Penolakan Kremasi Taipan Murdaya Poo

Mengapa Narasi Kejaksaan Agung Tersangkakan Direktur Pemberitaan Jak TV Bahaya bagi Kebebasan Pers?

Mengapa Narasi Kejaksaan Agung Tersangkakan Direktur Pemberitaan Jak TV Bahaya bagi Kebebasan Pers?

Di Balik Sorotan AS Terhadap Barang Bajakan Pasar Mangga Dua

Di Balik Sorotan AS Terhadap Barang Bajakan Pasar Mangga Dua

TERKINI

Benjolan di Payudara Tak Selalu Kanker! Dokter Ungkap Fakta Penting yang Wajib Diketahui Wanita

Benjolan di Payudara Tak Selalu Kanker! Dokter Ungkap Fakta Penting yang Wajib Diketahui Wanita

Health | 14:44 WIB

SIBAKUM Bongkar Fakta Ilmiah dan Tantangan Regulasi CBD di Indonesia

SIBAKUM Bongkar Fakta Ilmiah dan Tantangan Regulasi CBD di Indonesia

Health | 00:45 WIB

SIBAKUM Bongkar Fakta Ilmiah dan Tantangan Regulasi CBD di Indonesia

SIBAKUM Bongkar Fakta Ilmiah dan Tantangan Regulasi CBD di Indonesia

Health | 00:45 WIB

Agar Anak Tak Takut Bermimpi dan Menggapai Cita-Cita Setinggi Langit

Agar Anak Tak Takut Bermimpi dan Menggapai Cita-Cita Setinggi Langit

Health | 17:27 WIB

Melahirkan Normal Tingkatkan Risiko Kanker Serviks? Dokter Ungkap Fakta Penting HPV

Melahirkan Normal Tingkatkan Risiko Kanker Serviks? Dokter Ungkap Fakta Penting HPV

Health | 16:27 WIB

10 Tips Aman Saat Periksa ke Dokter: Mencegah Pelecehan Seksual

10 Tips Aman Saat Periksa ke Dokter: Mencegah Pelecehan Seksual

Health | 16:10 WIB

Awas! Nyeri Pinggang Hebat Bisa Jadi Batu Saluran Kemih, Ini Gejalanya Menurut dr. Diki

Awas! Nyeri Pinggang Hebat Bisa Jadi Batu Saluran Kemih, Ini Gejalanya Menurut dr. Diki

Health | 15:55 WIB

Tingkat Keberhasilan Hingga 93%, MitraClip Jadi Harapan Baru Penderita Kebocoran Katup Jantung

Tingkat Keberhasilan Hingga 93%, MitraClip Jadi Harapan Baru Penderita Kebocoran Katup Jantung

Health | 15:53 WIB

Kasus Kanker Payudara Terus Meningkat, Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan

Kasus Kanker Payudara Terus Meningkat, Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan

Health | 15:29 WIB

Waspadai Nyeri Tengkuk di Era Digital: Ancaman Kesehatan dari Penggunaan Gadget yang Berlebihan

Waspadai Nyeri Tengkuk di Era Digital: Ancaman Kesehatan dari Penggunaan Gadget yang Berlebihan

Health | 09:55 WIB

Tampilkan lebih banyak