Infografis
Suara.com - Segala aktivitas kini bisa mudah dilakukan dari mana saja dengan menggunakan ponsel dan cukup duduk untuk mengaturnya. Risikonya, manusia jadi kurang bergerak dan tentunya itu tidak baik untuk tubuh.
Demikian pula yang harus dilakukan pemiliki zodiak Virgo yang harus lebih intens melakukan aktivitas fisik dan menghindari junk food. Baca selengkapnya tetang prediksi zodiak kesehatan edisi Senin, 15 Februari 2021 di bawah ini, sebagaimana dilansir dari Horoscope.com berikut ini.
Aries
Mungkin Anda sedang tertarik dengan gaya hidup baru. Tapi jangan paksakan diri. Tak ada yang salah dari memulai gaya hidup sehat secara perlahan. Cukup pertahankan olahraga dan pola makan yang menurut Anda sehat dan nyaman bagi tubuh.
Taurus
Akan datang hal yang menggoda Anda dan bisa saja menganggu pola hidup seimbang yang sudah dilakukan selama ini. Bukan berarti hal baru buruk, tapi pikirlan lagi secara matang. Apa yang sebenarnya tubuh Anda butuhkan untuk tetap sehat dan bugar.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Besok 13 Februari 2021: Sagitarius, Minum Teh Chamomile
Gemini
Biarkan diri melakukan sesuatu yang menantang keberanian pada rutinitas kesehatan rutin Anda. Kesadaran telah menjaga diri sendiri bisa mendorong Anda mengambil keputusan lebih tenang dan berani.
Cancer
Anda mungkin merasa tidak puas dengan yang sudah dilakukan dalam satu tahun terakhir. Bukan berarti terlambat untuk memperbaikinya. Mulai lagi, buat jadwal latihan fisik kebih teratur dan efektif untuk membuat tubuh ideal versi Anda.
Leo
Nikmati kepuasan melakukan apa yang tepat untuk tubuh. Anda pasti menyadari bahwa olahraga rutin dan konsumsi makanan sehat sangat bermanfaat untuk tubuh. Tantangannya sekarang bagaimana Anda konsisten melakukannya.
Virgo
Perasaan negatif bisa memengaruhi sistem imun. Anda juga harus mengurangi makan junk food dan yang mengandung gula berlebih. Tubuh Anda tidak memerlukan makanan itu. Pastikan Anda mengontrol aktivitas fisik dan makanan yang masuk ke tubuh.
Libra
Energi fisik Anda mungkin terbatas, tapi kesehatan mental Anda cukup baik. Lakukan olahraga yang bisa memperkuat pikiran Anda itu. Misalnya yoga untuk mengasah konsentrasi.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Sabtu 13 Februari 2021: Aquarius Coba Nge-gym
Scorpio
Anda mungkin sedang merasa tidak nyaman secara psikologis. Jika berniat untum menghilangkannya dengan berolahraga, bisa menjadi pilihan yang tepat.
Sagitarius
Sekarang yang perlu Anda lakukan hanyalah terus bergerak. Jaga rutinitas olahraga Anda dan minum banyak air untuk menjaga sistem imun berjalan dengan baik. Jika Anda tidak mengelola fase energik ini dengan disiplin dan hidrasi, segalanya bisa menjadi sedikit kacau.
Capricorn
Pikirkan tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan gaya hidup seimbang dalam beberapa hari ke depan. Penyesuaian kecil bisa sangat bermanfaat, seperti minum lebih banyak air, berikan waktu ekstra untuk kebutuhan pribadi Anda.
Aquarius
Anda bisa menyelesaikan segara rencana jika memiliki kondisi fisik prima. Cukup dengan olahraga rutin, istirahat nyenyak setiap malam, dan kelola pola makan lebih teratur dan sehat.
Pisces
Pertahankan rutinitas latihan fisik Anda untuk menghindari sakit persendian berulang. Jangan latihan fisik atau membakar energi terlalu banyak untuk olahraga. Tubuh Anda masih dibutuhkan untuk melakuka aktivitas lain.
