Infografis
Almond kaya akan serat, protein, vitamin E, magnesium, dan nutrisi penting lainnya. Almond juga sarat dengan anti-oksidan dan juga melindungi membran sel dari kerusakan. Susu almond disebut membantu dalam mengontrol tingkat tekanan darah, kadar kolesterol, dan juga meningkatkan metabolisme.
5. Susu Coklat Panas
Meskipun ada perdebatan tentang kesehatan dan kebaikan sirup coklat yang dijual bebas, susu coklat juga mengandung sejumlah manfaat. Disarankan pilih coklat hitam karena kandungan gulanya yang alami.
