Infografis
Suara.com - Saat masa kehamilan, apa yang dikonsumsi ibu akan memengaruhi kesehatan kandungannya. Ketika ibu memakan makanan yang baik, hal itu akan memberikan dampak positif bagi pertumbuhan janin dalam kandungan.
Salah satu makanan yang baik untuk kesehatan ibu hamil adalah sayur dan buah-buahan. Namun, rupanya tidak semua buah baik untuk dikonsumsi saat hamil.
Ini terjadi karena terdapat beberapa buah yang bisa memengaruhi proses kehamilan. Dikutip dari Parenting First Cry, berikut buah-buahan yang tidak bagus untuk dikonsumsi saat kehamilan:
1. Nanas
Nanas menjadi buah yang tidak baik untuk dikonsumsi saat hamil, terutama pada trisemester pertama. Hal ini karena nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang memecah protein. Enzim tersebut dapat melunakan serviks dan bisa mengakibatkan persalinan dini. Nanas juga menyebabkan kontraksi uterus yang tajam. Oleh karena itu, memakan nanas harus dihindari saat hamil.
2. Asam (tamarinda)
Asam berbahaya untuk ibu hamil karena mengandung vitamin C yang sangat tinggi yang dapat menekan produksi progesteron dalam tubuh. kadar progesteron yang rendah dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, dan kerusakan sel pada janin.
3. Pepaya
Pepaya pada dasarnya baik untuk pencernaan. Namun, mengonsumsinya saat hamil sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena pepaya kaya akan lateks yang dapat menyebabkan kontraksi rahim, pendarahan, dan keguguran. Buah yang satu ini juga dapat mengganggu perkembangan janin.
Baca Juga: Manfaat Daun Srikaya, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
4. Pisang
