Infografis
Jangan lupa sering mengedipkan otot mata untuk menghindari mata kering, lakukan diet seimbang, berhenti minum alkohol dan merokok untuk meminimalisir risikonya.
Anda juga bisa menggunakan kacamata khusus, menghindari mengerjakan tugas menggunakan laptop atau semacamnya di bawah cahaya redup dan lakukan pemeriksaan mata rutin.
Pemeriksaan mata rutin ini akan membantu mengatasi dan mencegah berbagai penyakit, seperti glaukoma, katarak atau degenerasi makula terkait usia.
