Infografis
Sagitarius
Kamu akan merasa ingin memanjakan diri hari ini. Kalau sedang mau es krim, pahami bahwa laktosa sulit untuk dipecah dan juga menyebabkan penumpukan lendir, jadi minumlah banyak air untuk melawan efek ini. Jika itu adalah istirahat dari berolahraga, jadikan hari ini sebagai harimu untuk tidur lebih awal sehingga kamu akan merada segar esok hari.
Capricorn
Ada banyak godaan di luar sana, tetapi luangkan waktu sejenak dan renungkan reaksi tubuhmu yang ingin memanjakan diri secara berlebihan. Bukankah sudah waktunya untuk "berada di jalur" dan melakukan rutinitas kesehatan yang teratur?
Aquarius
Menjalani batasan antara mengerahkan tenaga dan menghemat energi adalah praktik rumit yang membutuhkan dukungan dari pola makan yang sehat. Terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan lemak dapat menghilangkan vitalitas tubuhmu. Luangkan beberapa hari untuk membersihkan diri.
Pisces
Berikan keinginanmu untuk berolahraga. Kamu akan merasakan tarikan untuk pergi ke gym sekarang jika memungkinkan, atau keluar rumah untuk jalan-jalan atau lari yang menyegarkan. Jadi sangat penting untuk menangkap dorongan ini dan menindaklanjutinya. Tubuhmu membutuhkan pembaruan energi.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 27 Januari 2021: Leo, Yoga Bareng Teman, Yuk!
