Infografis
Suara.com - Artis Vanessa Angel mengaku sudah 6 bulan lamanya tidak mengalami menstruasi atau haid. Ibu satu anak itu menduga dirinya kembali mengandung, apalagi ditambah perutnya yang kian membesar.
Normalnya, perempuan usia produktif akan mengalami haid sebulan sekali atau setiap 28 hingga 36 hari, dan berlangsung selama 11 hingga 13 kali dalam satu tahun.
Seperti yang dialami Vanessa, disebut menstruasi tidak lancar bila menstruasi terjadi kurang dari 21 hari atau tidak mengalami menstruasi lebih dari 35 hari.
Lantas apa penyebab haid tidak lancar? Lima hal ini mungkin jadi penyebabnya, mengutip Alodokter, Jumat (22/1/2021).
1. Menopause
Menjelang menopause, menstruasi bisa menjadi tidak lancar. Ini karena hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh menjadi tidak teratur.
2. Kehamilan
Jika menstruasi Anda terhenti atau terlambat, cobalah melakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah Anda hamil. Dokter biasanya akan merekomendasikan tes kehamilan dan USG.
3. Alat kontrasepsi
Menggunakan alat kontrasepsi, seperti IUD (spiral), KB suntik, atau pil KB, memang bisa menyebabkan perubahan berupa flek di antara siklus menstruasi. IUD bisa menyebabkan darah yang keluar lebih banyak dari biasanya atau nyeri perut pada saat menstruasi.
Dapat juga terjadi keluarnya sedikit darah pada awal penggunaan pil KB, namun ini akan berhenti setelah beberapa bulan penggunaan.
4. Pola hidup sehari-hari
Jika berolahraga terlalu keras atau berat badan Anda turun drastis, hal itu bisa menyebabkan menstruasi tidak lancar atau tidak teratur. Begitu pula dengan berat badan yang berlebih atau obesitas.
Baca Juga: Biar Menstruasi Lancar, Konsumsi Teratur 5 Makanan Ini
Tidak hanya perubahan berat badan, stres, kurang tidur seperti mengalami gangguan kelenjar pineal, juga bisa memengaruhi siklus menstruasi.
