Farida Pasha Pemeran Mak Lampir Meninggal, Kenali Gejala Penyakit Vertigo

Tanda-tanda umum vertigo

Vertigo didefinisikan sebagai jenis pusing tertentu yang membuat seseorang merasa seolah-olah dirinya atau lingkungannya berputar, padahal tidak. Gejala umum yang sering menyertai vertigo atau pusing antara lain:

1. kegoyangan
2. pusing
3. pingsan
4. Sakit kepala
5. mual
6. muntah
7. tinnitus
8. masalah pendengaran
9. kesulitan melihat saat bergerak
10. gerakan mata abnormal

Cara terbaik untuk mencegah vertigo akibat stres adalah dengan coba meminimalkan stres dalam hidup. Beberaoa metode bisa dilakukan dengan mendengarkan musik yang menenangkan menjadwalkan waktu untuk hal-hal yang membuat tertawa, meditasi, olahraga ringan, juga berbicara tentang situasi stres dengan teman atau anggota keluarga.