Infografis
Libra
Ukuran paling efektif dari diet sehat adalah seberapa baik kualitas tidurmu. Ketahuilah, ini berkaitan dengan seberapa baik tubuhmu juga. Apa yang kamu makan memengaruhi kemampuanmu untuk berolahraga dan bersantai. Luangkan waktu untuk memperhatikan bagaimana tubuhmu mencerna apa yang kamu makan. Misalnya, ganti daging merah yang sulit dicerna dengam sayuran berdaun hijau.
Scorpio
Terlalu banyak aktivitas akan berdampak buruk pada tubuhmu. Kamu perlu memberi perhatian khusus pada waktu relaksasi yang kamu sediakan untuk diri sendiri. Jika kamu berolahraga di pagi hari, pastikan tidur cukup awal di malam hari. Untuk mendorong tubuh tetap rileks, biasakan minum teh herbal, yang juga merupakan alasan bagus untuk duduk diam selama setengah jam.
Sagitarius
Bersikaplah kaku dan berpikiran sempit jika itu soal diet dan istirahat cukup yang harus kamu dapatkan. Karena dua hal tersebut adalah pertahanan terbaikmu terhadap kehidupan yang tidak dapat diprediksi. Kualitas alamimu sebenarnya dapat membentukmu menjadi manusoa yang sangat sensitif dan lembut.
Baca Juga: Pilih Jomblo Ketimbang Menikah, Mungkin Saja Sesuai Zodiak Ini
