Infografis
Nah, agar si kecil mendapatkan tidur yang nyaman dan berkualitas, sebaiknya orang tua jangan membiasakan penggunaan gadget di larut malam.
Biasakan untuk mengajak si kecil menyikat gigi, berganti baju tidur, dan menjaga rutinitas yang teratur agar pola tidur tidak berantakan.
Di samping itu, susu ternyata juga bisa membantu tidur si kecil. Studi oleh ilmuwan dari Universitas Sahmyook dan CJ Food R&D Center pada Journal of Medicinal Food menemukan bahwa memberikan susu dapat membantunya tidur dengan nyenyak di malam hari.
5. Jadi contoh yang baik bagi si kecil
Ahli Psikologi dari University of California dan University of Maryland mengatakan bahwa pada anak berusia 5 hingga 11 tahun berada dalam proses perkembangan moral dan kognitif.
Nah, agar mereka dapat beradaptasi dan bersosialisasi dengan baik, orang tua harus bisa memberikan contoh positif bagi si kecil, mengajarkan sopan santun, hormat kepada sesama, dan saling membantu.
Di samping itu, orang tua juga bisa memberikan tanggung jawab lebih besar bagi si kecil, seperti memberikan tugas rumah yang ringan. Perlahan-lahan, si kecil akan belajar untuk tanggap dan sadar akan pentingnya kemandirian dan tanggung jawab.
