Zodiak Kesehatan Senin, 11 Januari 2021: Ayo Kembali Hidup Sehat, Cancer!

Senin, 11 Januari 2021 | 06:53 WIB
Zodiak Kesehatan Senin, 11 Januari 2021: Ayo Kembali Hidup Sehat, Cancer!
Ilustrasi olahraga, gaya hidup sehat. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Capricorn
Jika Anda memutuskan untuk rehat dari aktifitas workout, pikirkan lagi. Olahraga memang tidak harus setiap hari dan tubuh butuh waktu untuk recovery. Tapi jangan jadikan itu alasan untuk malas berolahraga. Tanya pada diri sendiri, Anda butuh recovery atau hanya bosan.

Ilustrasi olahraga lari [shutterstock]
Ilustrasi olahraga lari [shutterstock]

Aquarius
Kesehatan adalah salah satu masalah dalam rumah. Coba tengok kebiasaan Anda kembali. Apakah sudah cukup makan sayur agar pencernaan lancar? Apakah sudah cukup minum dan olahraga teratur? Evaluasi di awal tahun bisa jadi langkah awal yang baik untuk resolusi sehat Anda di tahun ini.

Pisces
Sudah cukup nyaman dengan tubuh Anda saat ini? Jangan bohongi diri sendiri. Jika Anda merasa butuh tubuh yang lebih kuat, susun segera perubahan hidup dan perbaiki kebiasaan yang Anda sadari memberikan dampak tidak sehat pada tubuh.

Baca Juga: Zodiak Kesehatan 9 Januari 2021: Aries, Lakukan Latihan Fisik Secara Rutin

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI